লাইফস্টাইল

বর্তমান যুগে ক্যারিয়ার, উচ্চশিক্ষা কিংবা জীবনযাত্রার প্রয়োজনে প্রিয়জন থেকে দূরে থাকা অনেকেরই জীবনের অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। দীর্ঘদিনের পরিচিতি কিংবা নতুন সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই শারীরিক দূরত্ব মাঝেমধ্যে তৈরি করে এক অদ্ভুত […]

ভ্রমণ আমাদের একঘেয়েমি জীবন থেকে মুক্তি দেয় এবং মনকে চাঙ্গা করে তোলে। তবে অনেক সময় ছোট্ট কিছু ভুলের কারণে আনন্দের ভ্রমণও বিষাদে রূপ নিতে পারে। বুকিং বাতিল হওয়া, লাগেজ হারিয়ে […]

কালো কুচকুচে টসটসে পাকা জামের মধুর রসে মুখ রাঙাতে কার না ভালো লাগে! তবে জাম খাওয়ার পর আমরা অবলীলায় যে অংশটি ডাস্টবিনে ছুঁড়ে ফেলি, পুষ্টিবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে সেটিই আসলে এই ফলের […]

ডিজিটাল যুগে এসে সম্পর্কের সংজ্ঞা আর ডেটিংয়ের ধরন দুটোই বদলে গেছে বেশ দ্রুত গতিতে। কফি শপের চার দেয়ালে বসে কৃত্রিম আলাপচারিতা, কিংবা সোশ্যাল মিডিয়ার স্ক্রিনে লাইক-কমেন্টের হিসাব কষে যারা ক্লান্ত […]

আমাদের নিত্যদিনের বাজারে সহজলভ্য একটি সবজি হলো চালকুমড়া (যা বিশ্বজুড়ে অ্যাশ গার্ড বা উইন্টার মেলন নামে পরিচিত)। এটি কেবল তরকারি হিসেবেই নয়, জুস হিসেবেও দারুণ উপকারী। প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় […]

অনেক সময় দুপুরের বা রাতের বেঁচে যাওয়া ভাত নিয়ে আমরা বেশ চিন্তায় পড়ে যাই। তবে এই বাসি ভাত ফেলে না দিয়ে বা অবহেলা না করে ঝটপট তৈরি করে নিতে পারেন […]

সংসারে কিংবা সম্পর্কে খুনসুটি আর একটু-আধটু মনমালিন্য হবে না, তা তো ভাবাই যায় না। কখনো খুব কাছের বন্ধুর সাথে কথার কাটাকাটি, কখনো বা জীবনসঙ্গীর সাথে ছোটখাটো কোনো বিষয়ে তীব্র অভিমান। […]

বাড়ির আঙিনায় বা টবে একরাশ ফুটে থাকা গোলাপ কার না মন ভালো করে দেয়! গরমের দিনে গোলাপ গাছের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। সামান্য কিছু কৌশল মেনে চললেই এই খরতাপেও গাছে […]

সম্পর্কের ক্যানভাসে যখন দুজন মানুষের মনের মিল ঘটে, তখন সেখানে কোনো গাণিতিক হিসাব বা বাঁধাধরা নিয়ম খাটেনা। ভালোবাসার মানুষটি যদি অভিজ্ঞতায় কিছুটা এগিয়ে থাকেন, কিংবা জীবনের অনেকটা পথ হেঁটে এসে […]

মেদ কমানোর কথা ভাবলেই আমাদের চোখের সামনে ভেসে ওঠে কঠোর ডায়েট চার্ট, কার্বোহাইড্রেট বর্জন আর জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরানোর চেনা দৃশ্য। অনেকেই মনে করেন, ফিট থাকতে হলে শরীরকে […]

গ্রীষ্মের তীব্র গরমে রোদ, ঘাম আর ধুলোবালির কারণে ত্বকের অবস্থা নাজেহাল হয়ে পড়ে। সানবার্ন, ব্রণ, ত্বকের লালচে ভাব বা অতিরিক্ত তেলতেলে ভাবের মতো নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। দামী প্রসাধনী ছাড়াই […]

ব্যস্ত জীবনে ঝটপট খাবার গরম করা কিংবা টুকিটাকি বেকিং, সবখানেই মাইক্রোওভেন আমাদের পরম বন্ধু। প্রায় প্রতিদিনই এই যন্ত্রটি ব্যবহার করা হলেও, এর ভেতরের তেলচিটে ভাব আর সসের জেদি দাগগুলো নিয়মিত […]

তপ্ত গ্রীষ্মে শরীর ও মনকে সতেজ করতে এক গ্লাস ঠান্ডা ফলের রসের জুড়ি নেই। বাজারে এখন রসালো ও মিষ্টি লিচুর সমাহার। সাধারণত লিচু আমরা এমনিতেই খেয়ে থাকি, তবে এই গরমে […]

প্রকৃতিতে চলছে জ্যৈষ্ঠের তীব্র দাপদাহ। মাথার ওপর গনগনে সূর্য আর চারপাশের তপ্ত বাতাস যেন শরীরকে নিমেষেই শুষে নিচ্ছে। এই কাঠফাটা রোদে সুস্থ থাকার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন। […]

দেশজুড়ে তাপমাত্রা বাড়ছে। প্রচণ্ড গরমে শরীরকে সুস্থ রাখতে সবাই নানা উপায় খুঁজছেন। তবে অনেকেই জানেন না, অতিরিক্ত গরম শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যের নয়, মানসিক স্বাস্থ্যেরও বড় ক্ষতি করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, […]